Так растроена,сегодня я съела конечно меньше,но не на много- 1850 - 1900калорий,не могу собраться и взять себя в руки....короче как-то так

вообшем заедала свое горе,хотя вчера у меня был такой хороший настрой(((съела 1900-2100 калорий вместо 1500-1600(((в универе надоело находиться(живу в общаге ,ехать 7 часов езды до дома на поезде)в пятницу еду домой,устала здесь....

Привет всем:)я ооооочень долго не заходила на сайт,каждый раз пробую худеть на разных диетах,но все равно понимаю,что лучше подсчета калорий диеты нет:)
Сейчас вес примерно 85-86 кг,завтра взвешусь и точно отпишусь:)мечтаю как и раньше о 68-70 кг,мне будет в самый раз(рост 173-175),через 50 дней приедет любимый,надеюсь к его приезду скинуть кг 5:)

.....и не делать разгрузочный,на сайте я высчитала,что для снижения веса мне нужно есть 1500-1600калорий,надеюсь,что когда я приеду домой буду весить 84 кг

опять срыв!!!да еще и какой!!!очень сильно переела,завтра решила сделать разгрузку на кефире,а потом снова на 1400 калорий правда с кухоными весами проблема-они сломались:(а я купила себе черное платье и если бы похудела бы на кг 5,то оно село бы как влитое:)эх мечты мечты.....