форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
24 окт 2013, 13:42

взвесилась-таки утром, не смогла удержаться) ну, привес 300 г, хотя , вроде бы , не ела точно ничего такого...думаю из-за того, что двигаюсь мало, поврежденная мыщца дает о себе знать когда хожу активно. да и воды стала меньше пить, т.к. не могу на работу никак все заказать воды. ну ничего, к воскресенью по плану все должно зажить, и я с новыми силами начну тренировки. думаю вот ставить себе задачу - похудеть в Новому Году до 60-ти кг? или нет)))) Девчонки, кто читает и вдруг себе конкретные цели ставил, помогает? мотивирует вот это?


Вес
70.3 кг (Набрано 0.3 кг ) (Всего сбрасывать 20.3 кг)
ИМТ 25.8


Просмотров: 910 | Комментариев: 2

Комментарии
24 окт 2013, 17:55

Сурок, вообще поняла, что нельзя ставить цель к определенному дню/празднику/событию. Ну похудеешь к Новому году, а потом что, можно снова набирать? Похудение/поддержание веса надо сделать принципом жизнь а не промежуточной целью до следующего раза :)
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53
25 окт 2013, 09:25

Сурок, я себе конкретную дату не ставила, просто цель 60 кг с 71 :yes но взялась так уж взялась :lol за полгода скинула даже не 10, а 15 кг, правда потом пару обратно набрала :lol но вот держу вес уже год :yes
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5325
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron