вот закончилась первая неделя тренировок. взвешиваться и замерять обемы пока не буду, сделаю это в конце второй недели. в выходные нарушила режим питания красным сухим вином и сыром любимым, но устоять было невозможно))
радует, что пока все идет по плану (ну исключая вино, но постараюсь больше не повторять), подруга у которой вчера была в гостях, сказала что за те три недели что мы не виделись, я ощутимо подтянулась, схуднула. да и рубашка, которая была в обтяг весьма, уже смотрится более приятно на мне) будем стараться!