вчера, начитавшись сайтов, обнаружила вариант вечернего перекуса без бутербродиков и конфеток) кефир с корицей, имбирем и красным перцем по чуть чуть. вкусно - ужас просто! если соберусь в выходные блендер купить, так буду блендером взбивать, но даже и просто размешанные эти специи преображают кефир)
Oma161271, я уже не помню где прочитала, но там "рецепт" такой - на стакан кефира пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки молотого сушеного имбиря, и на кончике ножа красного перца молотого.
Декабрь 2013
