Всем привет! Сразу после родов похудела на 5 кг, потом в течение года набрала 13 кг!!! Сижу дома с ребенком уже 1,5 года. Очень хочу вернуть прежний вес... Садилась на диеты, но бросала. Может с вами стану держаться...
С первого ноября села на диету (диету сама немного подредактировала) и занимаюсь на тренажере. По подсчетам каллорий съедаю около 700-800Ккал.
Начала с веса 73 кг. За 7 дней сбросила 3 кг.