форум kalor.ru • Подскажите(

Девочки, как посчитать каллорийность вермишели?
В сухом виде вермишель - 100 гр.= 200кк... примерно:think
Возьмем 20гр. и сварим в воде. Она разбухает и получается 200гр. :mad

А ккал считаем в 20 или в 200граммах? :angry1

В 20 конечно)))

если у тебя 200 ккал(обычно больше) на 100 г, а сварила ты 20 г - то каллорийность всех подлученных свареных из 20г - 40 ккал, ежели на 100г свареных то будет 20ккал на 100г, можно по-разному считать смотря как тебе удобнои сколько будешь есть....

Вот и я то думаю, что к 20 гр. ведь вода прибавляется... :lol

kiss писал(а):если у тебя 200 ккал(обычно больше) на 100 г, а сварила ты 20 г - то каллорийность всех подлученных свареных из 20г - 40 ккал, ежели на 100г свареных то будет 20ккал на 100г, можно по-разному считать смотря как тебе удобнои сколько будешь есть....

блин...

я запуталась :think

Я взяла 20 гр.вермишели (74,2кк) и 200 гр. воды.
Сварила и получилось 100гр.
Я буду кушать 100гр.
А считать ккал. как?

Таська, а почему Вы не скачаете наш калькулятор? Там только граммы вводить :wink

... наш калькулятор? Там только граммы вводить ...
Ваш это какой? У меня калькулятор и 2 вишинки нарисованы

Ну да, он!

Записали 20 грамм сухих макарон, нажали "записать как готовое блюда", ввели вес готовых макарон(в Вашем случае 100) и усе

Там запишите название и он Вам выдаст калорийность

Считать калорийность сухих. Вот только так сильно (аж до 100г из 20 сухих) разваривать не рекомендуется. Макароны не полнят, если приготовлены из твердых сортов пшеницы (буква А на упаковке) и сварены "альденте".

Спасибо!

Кто сейчас на конференции