форум kalor.ru • Посоветуйте...

Как лучше сделать разгрузочный день?

Вообще я пробовала разные, но мне не понравилось, весь разгрузочный день так и хочется, того что нельзя. после конечно отвес есть, но и сброшенное потом все равно приходит. Вот здесь я писала о разных разгрузочных днях
razruzochnie-dni-nado-ili-net-t35-100.html

Мне нравится два варианта:
1. Пить что угодно и ничего не есть твердого весь день.
2. Кефирно-творожные дни. Можно с сахаром.

Алекса писал(а):Мне нравится два варианта:
1. Пить что угодно и ничего не есть твердого весь день.
2. Кефирно-творожные дни. Можно с сахаром.

А пить что угодно...это что? Водку можно? :lol

Таська, у меня самый любимый на молокочае. Легко проходит, кушать не хочется и голова к вечеру не болит.

Светлана48 писал(а):Таська, у меня самый любимый на молокочае. Легко проходит, кушать не хочется и голова к вечеру не болит.

Это что? В аптеке купить надо?

Таська, естественно нет, я противница алкоголя в принципе. Что угодно - это конечно же чай, кофе, шоколад, кефир, бульон и дт. надеюсь на этот раз доступно объяснила.

Алекса писал(а):Таська, естественно нет, я противница алкоголя в принципе. Что угодно - это конечно же чай, кофе, шоколад, кефир, бульон и дт. надеюсь на этот раз доступно объяснила.

Алекса, я пошутила

Сижу на зел чае и кефире :yes

Уже минус 300гр. :cool

Таська, можно на геркулесе, кефир, фасоль тоже классная вещь. Я все хочу на мясе попробовать, например, на телятине грамм 400 этак. :laugh

А что белок ведь!

Кто сейчас на конференции