Девочки, подскажите, пожалуйста...
Сынулька очень любит фасоль. Сварила супчик, тоже хочу его покушать. Помогите посчитать каллорийность для 100 гр....
-морковь 150 гр. - 55,5 кк
-лук репч 130 гр. - 53,3 кк
-картоф 300 гр. - 240 кк
-фавсоль вареная 100 гр. - 123 кк
-бульон куриный - 2литра - 300 кк
Итого 771 кк.
Каллорийность бульона нашла в инете 15кк на 100 гр.
А дальше как считать? Я все выше написанное набрала в калькулятор, получилось 2680 гр. Нажала "записать как готовое блюдо"...там ввела вес в граммах. 2680 и получила 28,7 на 100 гр...
Правильно?
Да, кстати, о каллорийности бульона... Я сначала варила мясо, потом поменяла воду и дальше варила, так что бульон не жирный...