ну вот почему я так устроенна,что если день чуток пошел не по графику,то есть ну на завтрак позволила лишка,то и весь день идет так!!!при том что начинаю сметать все подряд как с перепугу,утешая себя тем,что завтра начну день правильно..и буду так его продолжать...а на утро ,как правило, идет все так же,как и вчера....пока опять не начнешь психологически себя настраивать,читать,смотреть чего нить...я одна такая?или кто то тоже с таким сталкивался...получается,топчешься на одном месте..только вес пошел вниз-и вот те на!снова тот же!!!ничего с собой поделать не могу!!мои срывы получаются именно такими...и после этого я впадаю в депресняк....и я опять на грани этого состояния.....завтра буду писать все что съедаю!!!иначе,без контроля,мне никак!девчата,поддержите пожалуйста!!!!похоже без кнута и пряника я совсем не могу...