привет всем!!!я все так же топчусь на одном месте плюс минус 1-2 кг...то начну с большим энтузиазмом..но спустя несколько дней пыл угасает..мне кажется что результат появился немного можно расслабиться...ииии..понеслоось...потом опять депресняк и все заново....девчат,подскажите,как вы себя мотивируете и как удается достичь желаемого???жудко надоело быть коровушкой и никак не получается оторваться..может почить что посоветуете??плииз!!помогите!!