форум kalor.ru • Челночный бег какой то...

Вот как то раздражать стало мое похудение меня :angry1

.Вот худею я себе худею по 100/200 граммов день и тут бац и начинается "Челночный бег" - то -200 грамм то + 200 грамм. В конце октября так целую неделю протопталась на одном месте

В итоге за месяц -3,800 не плохо конечно, но если бы не топталась на месте то было бы лучше

Все мы хотим похудеть быстро, забывая, что килограммы то мы не один год набирали...
Топтание это же хорошо, это установка веса, а потом вниз вниз...

Кто сейчас на конференции