
Берем большой лист салата и на него складываем все что растет в огороде: петрушка, укроп, лук,огурец тоненькими ломтиками и т.д и т.п кому что нравится. затем кусочек отварной куриной грудки (можно и без нее - тоже вкусно) подсаливаем и сворачиваем это все рулетиком вот и все можно кушать и худеть

Вот думаю, а что если вместо курочки попробовать обезжиренный творог положить???
Едят же творог с зеленью???
