Сейчас живу на даче(дома воду отключили на 2 недели), поэтому до компа редко добираюсь и до весов тоже. Но сегодня пришла цветочки полить и мои весы показывают 85,500 , хотя на даче калории не получается считать, зато добавила физ.нагрузку - по вечерам катаюсь на велосипеде 1-1,5 часа и везде хожу пешком ( на работу, в магазин, в гости и т.д), еще хочу по вечерам выполнять комплекс упражнений - приседания отжимания и т.д. По вечерам стараюсь не переедать - дача в этом помогает то цветочки то грядочи полить, прополоть, а если кушать захотелось то огурчики и петрушечка с укропом рядышком .
Поменяю линеечку - поставлю цель по меньше, как только шажок один пройду, то добавлю еще один и так по маленьку двигаться буду, а то цифра -35 меня очень уж расстраивает. Пусть будет -10, а потом еще -10 и еще -10.
Ну вот как то так пошла опять на дачу ...