форум kalor.ru • срыыыыыыв!!

ненавижу сама себя

ступенька как то затянулась, уже 2 месяца вес не уходит! 2 недели не могу взять себя в руки, ем и ем и ем и ем,и все печеньки да шоколадки как же мне их не хваталоо все предыдущие 3 месяца! бросила подсчеты, каждый день себя уговариваю что вот завтра все опять начну и не могууууууу!!!!!!! взвешивалась каждый день - вес стоял, что конечно не могло не расслабить......сегодня 1 гадкий киллограмчик вернулся! настроение на нуле, погода плохая, холодильник полный...начинается истерика

Поддержите а? чего делать как себя встряхнуть то?

Так, быстро взяла себя в руки. найди какое нибудь занятие, выброси все из холодильника. У тебя такой хороший результат :znak

Ведь жалко

Для меня лучшей мотивацией стала женщина, увиденная на улице... Весу не меньше всех 150, идет медленно, отдышка, я ей так сочувствовала, как же ей тяжело-то... Ни за что не хочу стать такой! Удержалась тогда от соблазна сорваться и наестся зефира в шоколаде. :yes

Представь, что станешь таким "пароходом" , который в одинокого даже не обнять... Желание кушать отпадает, я надеюсь :yes

ой девочки я вроде с утра такой бодряк! настрой боевой, а к вечеру как усталость наваливается, семья домой вся собирается начинают все пахнуть тут всякостями.... блин мне ведь так легко было! с 23 февраля считала, не поддавалась ни на блинчики ни на конфетки! все эта ступенька зараза, так обидно ограничивать себя а вес все стоит и стоит..
Моей главной мотивации сейчас 1 год и 1 месяц

все ради нее, у девочки должна быть красивая мама!
Я справлюсь! я обязательно справлюсь! :sil

Конечно справишься не расстраивайся. Продолжай считать, организм сейчас встряхнулся глядишь и опять вес быстренько вниз побежит.

А ты вечером чтоб не нюхать всякие вкусности, бери свою "главную мотивацию" и иди гулять, а по приходу домой сразу спать. Держись, мы с тобой! :hello

Ну поела, и хватит, надо вечером отвлечся чем-нибудь. Результат такой отличный, неужели не жалко этих месяцев работы над собой? Давай соберись. :wink

спасибо девочки за добрые слова!

так приятно :love

Кто сейчас на конференции