форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
Записки дикого зверя

Честно говоря, не знаю даже, с какого веса я на этот раз взялась за ум. Поставила в линеечке - 73, но, скорее всего, было больше, потому что из всего разнообразия своих брюк влезала только в одни... И те спасибо что не на резиночке. :) Это уже было состояние под названием "не встаю на весы - боюсь". Теперь вот 64, но я помню еще те времена, когда падала в обморок от ужаса при мысли о цифре 60. Дородовые далекие времена, когда занималась спортом и весила обычно 54-56. Ребенку уже 8, а я то прибавляю, то скидываю, прям какая-то гармонь. В первые три года после родов разъелась до абсолютно неприличных величин и, как мясоядный хищник, нашла для себя способ похудения... Сдуру! Села на кремлевскую диетку. А что, 25 кило за 5 месяцев - запросто. Плюс проблемы с белым другом, плюс предобморочные состояния, плюс сбой месячного цикла - сперва долгие задержки, а потом две недели без удержу... Чуть не попала в больницу, еле отбилась, спасла себя сама. Держала вес три года, но больше - никогда! Не такой ценой! В позапрошлом году хорошо скинула на подсчете калорий, очень понравилось (до того были перепробованы все порождения враждебного диетологического разума включая сельдереевый супчик, яичную и грейпфрутовую диеты и тд и тп). Потом завезд в Беларусь, где национальная кухня обязательно включает картошку, самогон и безудержное гостеприимство... По возвращении - стресс за стрессом... И вот я снова на тропе похудания. О ужас, самокатный сезон кончается, а это мой главный уличный спорт, а послезвтра у мамы день рождения, и холодильник в преддверии забивается уже дня три-четыре!
13 дек 2014, 14:40

Вчерашний молокочай прошел, в общем, нормально, не считая того, что слегка знобило. Выпила весь литр!
С утра весы опять показали несколько разных результатов - выбирай любой. На этот раз выбрала самый большой - 61 кг ровно. То есть, сброшено за молокочайный день 800 г. Значит, по результатам прошлого молокочая и нынешнего - минус 300 г. Но если сравнить домолокочайный вес на прошлой неделе и домолокочайный вес на этой неделе - я в минусе на 400 г. Кажется, пора заводить табличку, а то запутаюсь...
28 ноября, до молокочая - 63,4
29 ноября, после молокочая - 62, 3 (- 900)
5 декабря, до молокочая - 62,2 (-100 за неделю)
6 декабря, после молокочая - 61,3 (-900)
13 декабря, до молокочая - 61,8 (+500 за неделю)
14 декарая, после молокочая - 61.0 (-800)
А теперь внимание, вопрос - помогает молокочай сходить с плато или нет? До него я на плато сидела больше месяца.
Сегодня пропрыгала на скакалке уже 10 минут.

Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс

Вес
61.0 кг (Сброшено 14 кг) (Осталось 3 кг)
ИМТ 23.2


Просмотров: 1311 | Комментариев: 7

Комментарии
13 дек 2014, 15:49

зачем взвешиваться несколько раз? первый записала и все
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
13 дек 2014, 19:10

И что бы это в принципе изменило? Вопрос остался бы прежним - продолжать молокочайные дни или хватит?
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 04 май 2013, 18:06
Откуда: Санкт-Петербург
13 дек 2014, 20:46

Тигрис, а зачем они так часто вообще?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
13 дек 2014, 22:13

Для преодоления плато.
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 04 май 2013, 18:06
Откуда: Санкт-Петербург
14 дек 2014, 06:08

Тигрис, а на высокую калорийность пробовала переходить, для преодоления плато?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
14 дек 2014, 13:55

Леся Кота, , на МФ не пробовала,сейчас мне точно не выдержать таких точных подсчетов. А свой зигзаг пересчитала в сторону увеличения и увеличила калорийность завтрака. Раньше я с трудом добарала до 1200, и то не всегда, сейчас у меня в среднем 1300-1350, бывает и больше.
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 04 май 2013, 18:06
Откуда: Санкт-Петербург
15 дек 2014, 10:51

Тигрис, тут ты сама должна почувствовать как оно тебе надо или нет.Я вот без молокочая не могу, потому что я нарушитель.Я сама себе в этом признаюсь, что перегибаю палку на выходных постоянно.Вот и в эту пятницу у меня загул с подругами в клубе будет.Так что хочу не хочу а молокачай у меня в среду.А тебе, если ты все будешь делать всю неделю по питанию, можно уже и без молокочая мне кажется.Тем более что у тебя есть спорт.
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 08 сен 2014, 11:08

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron