За вчерашний молокочай сбросила 1300! Чуть с весов не упала от удивления, увидев первую цифру "5". Конечно, буду постепенно прибавлять, тем более впереди НГ. Но все же мечтаю не вернуться больше к ненавистной 61! Вчера, кстати, впервые выпила целый литр молокочая, обычно его не допивала.
Пропрыгала всего 17 минут на скакалке, воторой заход не выдержала, зато возобновила 8-минутки на пресс с мужиком, очень популярным в сети... Теперь ужасно болит шея. Но комплекс эффективный, я его уже делала когда-то и теперь хочу опять проделать хотя бы месяц.