Я не хочу быть стройной, я не мечтаю, что когда-нибудь буду стройной. Я уже стройная (так же,как и каждая из девушек). Внутри, под слоями жира я скрываю себя НАСТОЯЩУЮ.
Вес сегодня 96,1 кг, замеры сделаю через неделю. Но брюки мои стали свободноваты, надо переодеваться в другие, поменьше.
Что ем сегодня?
1й завтрак 7:20- каша пшеная 50г+сыр 15г+ 1ч.л. меда с кофе из турки
2й завтрак 10:45- творог 150г+варенье 30г+кофе раств. с 1 ч.л. меда
обед 14:00- печень говяжья тушеная с луком и 1ч.л. сметаны 150г+100г макарон отварных+100г салата капустного с краб палочками +чай с медом
полдник 17:15- 38г. бородинского хлеба+24г. козьего сыра домашнего+ 1 яйцо отварное
ужин 20:45 - печень 100г+200г. салата+чай зеленый

Мечты сбываются, девочки!