форум kalor.ru • читинг,спорт,диета и....

Позавчера устроила себе читинг,правда незапланированный,но наелась блинов с маслом,орехов,конфет и т.д :eek

на следдующий день ела очень умеренно,вчера тоже,да еще в трен зал сходила позанималась,сегодня встала с утра на весы и отвесик долгожданный -400

надеюсь это не водичка ушла,а жирок...так вот теперь думаю неужели и правда нужно иногда обожраться,чтоб вес скинуть,кто-нить из вас так делает??? Ну а я передвигаю линеечку,надеюсь вес не вернется :cool

обжираться не нужно. У читтинга есть свои правила.

ну это я читингом свои грешки прекрываю просто :red

не выдержала и объелась,как в последний раз :green

Фисташка, это понятно, но учти - ты же не одна тут живешь. Кто-то менее разбирающийся прочитает и станет поступать так же. Потому нужно нести ответственность за свои слова, если они не цитаты. Ты не думай - я не ругаюсь.

Нельзя, конечно же сразу все учитывать. Но напоминаю - мы ответственны за тех, кого приручаем на форуме. И за себя конечно же.

Все равно молодец! Посмотрела на твои достижения, просто супер!!! :yes

И всё таки ты молодец!!! :app

Я статью про читинг нашла в темке разместила.post37705.html#p37705 Интересная это штука... :wink

Так-с... медальки считаем. Почти как у меня прям:

Кто сейчас на конференции