сегодня у меня получился читинг,нет,вру- обжорство Утром съела 2 кубика шоколада темного,помимо сытного завтрака,да день какой то тяжелый выдался,вот я домой пришла и читинганула наелась вдоволь,а главное постаралась не вызывать рвоту,чувствовала что мне нужна эта еда,хоть лопала и блин с маслом и сахаром и шоколад и варенье,и второе блюдо,жесть конечно,но стало психологически комфортно. Завтра по плану тренировка в трен зале,надеюсь получится сходить и ни что не помешает.. а так стараюсь не съедать себя угрызениями совести