Тоже читала))
И тоже не согласна, воду наоборот нужно пить, это советуют большинство))
Да и овощи - они все полезные, и довольна таки мало в них каллорий)

Ну а вообще, каждому свое как говорится)

Тренер мой тоже против воды - для создания красивого тела, нужно его немного "подсушить", чтобы был виден рельеф. Потому разрешается много пить, но только не воду, не сразу после тренировки и через полчаса после еды. Некоторые овощи очень углеводны, более чем другие, молочные продукты - смотря какие. Возможно там что-то не то с БЖУ.
Но в принципе, девочки, согласна я с вами. У нас не цель быть идеальными - до осознания этого надо еще дожить. У большинства из нас цель - сбавить вес, возможно медленно, но безопасно для здоровья. И только у некоторых из нас - похудеть быстро и срочно, т.к. надо для дела. Так что ограничение на воду на нас не распространяется))))
Алена, воду пить нужно не потому что так советует большинство, а потому что 1.нужно избежать обезвоживания, 2. Вода очищает организм и выводит шлаки и 3. Чем больше пьешь, тем больше потеешь, а значит лучше очищаешься. Нужно читать о воде и ее свойствах, а не слушать большинство.

Алекса, в том-то и дело, что вода шлаки выводит, а Лисси пишет, типа жажду вызывают шлаки и бла, бла. Дык вода же их и выведет. В общем, категорически я не согласна с этим делом.
Я БЖУ не считаю, я только каллоража придерживаюсь и стараюсь есть побольше полезных продуктов.

Алекса писал(а):Тренер мой тоже против воды - для создания красивого тела, нужно его немного "подсушить", чтобы был виден рельеф. Потому разрешается много пить, но только не воду, не сразу после тренировки и через полчаса после еды. Некоторые овощи очень углеводны, более чем другие, молочные продукты - смотря какие. Возможно там что-то не то с БЖУ.
Но в принципе, девочки, согласна я с вами. У нас не цель быть идеальными - до осознания этого надо еще дожить. У большинства из нас цель - сбавить вес, возможно медленно, но безопасно для здоровья. И только у некоторых из нас - похудеть быстро и срочно, т.к. надо для дела. Так что ограничение на воду на нас не распространяется))))
Алена, воду пить нужно не потому что так советует большинство, а потому что 1.нужно избежать обезвоживания, 2. Вода очищает организм и выводит шлаки и 3. Чем больше пьешь, тем больше потеешь, а значит лучше очищаешься. Нужно читать о воде и ее свойствах, а не слушать большинство.

Я знаю про воду)) Просто не стала все это рассписывать, я думаю если уж человек худеет, то он это знает и поймет )))

Аленка, ну слава богам, вы сняли камень с моей души. А то я подумала, будто вы совсем не в курсах. Бывают такие люди, которые ориентируются только на мнение "большинста", вот почему я так прореагировала. Аж испугалась.
Цветочек, какой-то бред. Как шлаки могут вызвать жажду? Ну пусть почистит организм и посидит недельку в пустыне без воды. Посмотрим что от нее останется. Американка, что с нее взять...

Алекса, с чего ты взяла, что она американка??? Ты вообще ее книжки видела? Читала? Это псевдоним, а ее зовут Зоя Чернакова.

Да я по псевдониму судила - не русский. А тут все так запущено... Нет я подобную не литературу не читаю. Прихожу к собственным выводам самостоятельно. И кажется поступаю правильно... А вот какая-нибудь наивная девушка и правда согласится воду не пить...бррр

Цвето444ек, я как-то давно читала на форуме одном, что сама Лисси 54 размер одежды имеет

Сластёна, вот глянь ее фотка http://lissimussa.com/index/lissi_mussa_skachat/0-15
не знаю, какой там размер, но внешне выглядит как-то потаскано, если честно. Но вообще в инете отзывы читала, хвалят ее систему. А по ее книжке, где шкурку чистят, у меня девочка начинала пробовать следовать советам, а у нее витилиго, вроде как неизлечимая болезнь, но она говорит, что пятна некоторые совсем исчезли, а некоторые менее заметны стали. Как-то так.
Ну, и оксюморон мне нра. А с самой Лисси пересекалась на ее форуме, она очень грубая, невероятная хамка, мне прям так неприятно стало, осадок какой-то остался(((

М.б. звездная болезнь?

Да ладно вам, цветочек, не расстраивайтесь. Это просто пропаганда, для того чтобы денег заработать. И автор - не пример для подражания, а банальная шарлатанка, говорящая одно, а делающая другое. Это нормально для нашего мира - люди хотят зарабатывать. Вот именно поэтому я не читаю книг о том "как надо похудеть" или "про очищение организма", и сюда же я приравниваю все книги о эзотерике, астрале и самосовершенствовании. Для этих авторов важнее заработок, а не человечность. Они не себя меняют, а для читателей пишут что им якобы надо делать иногда даже не удосужившись вдаться в детали того, о чем пишут. Так что забудьте и про ее хамство и про ее книгу. Там нет ничего, кроме слов, в которых вы к сожалению увидели что-то свое, родное, чистое и светлое.
И лицо у нее нехорошее... "змеиное", брр

Алекса, похоже на то.
Хочется сразу спросить у нее - раз у тебя такие волшебные методы похудения, че ж сама за собой не следишь?

Хороший вопрос))))

Алекса, ну, возьми ту же Правдину, - красотка. На такую посмотришь и веришь, что да она и похудела и разбогатела и т.п.