форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Цвето444ек
Посетитель
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
03 дек 2011, 08:47

Почти -2 кг за 5 дней
Взвешалась с утра, еще - 800 гр за сутки :eek , может, потому что КД закончились и вода вышла...
Итого за неделю почти -2 кг (1,9 кг).
Завтрак молоко 103 гр, сыр 11 гр, хлебец 14 гр, овсяная котлетка 30 гр, халва 7 гр.
Итого 232 ккал.
Всего на день положено 1562 ккал.
Осталось 1330 ккал.
Последний раз редактировалось Цвето444ек 03 дек 2011, 11:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Ради себя я готова на все!
Вес
69.7 кг (Сброшено 1.9 кг) (Осталось 19.7 кг)
ИМТ 23.6


Просмотров: 3553 | Комментариев: 6

Комментарии
03 дек 2011, 10:51

Отличный результат!!так держать :D
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Вернуться к началу
03 дек 2011, 10:52

Шаг в неизвестность писал(а):Отличный результат!!так держать :D

Благодарю) :love
Ради себя я готова на все!
USER_AVATAR
Цвето444ек
Посетитель
 
Сообщения: 117
Вместе с: 04 авг 2011, 13:56
Вернуться к началу
03 дек 2011, 14:18

Вот пример для подражания! Молодец!!!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Лина
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
03 дек 2011, 15:05

Лина писал(а):Вот пример для подражания! Молодец!!!

Стараюсь. В этот раз как-то легче переносится. Обычно, особенно при КД, у меня жор дикий и ем слишком каллорийную еду. А тут прям стараюсь все полезное :yes
Ради себя я готова на все!
USER_AVATAR
Цвето444ек
Посетитель
 
Сообщения: 117
Вместе с: 04 авг 2011, 13:56
Вернуться к началу
03 дек 2011, 15:36

:app :app :app Вы умничка :yes
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Вернуться к началу
03 дек 2011, 15:37

Изюминка писал(а)::app :app :app Вы умничка :yes

Спасибо) Ко мне можно на ты)
Ради себя я готова на все!
USER_AVATAR
Цвето444ек
Посетитель
 
Сообщения: 117
Вместе с: 04 авг 2011, 13:56
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron