Привет дорогие мои похудашечки!!!! Nikusya, вперед на разгрузку, сегодня понедельник - я разгружаюсь на огурцах и кефире, с утра была окрошечка 200гр (не удержалась)
Леся Кота, спасибо за поддержку и приятное общение, мне порой кажется что мы с тобой знакомы лет 5 , кстати муж меня зовет Кошка или Кота совпадение .
Сегодня весы впервые за много лет показали мне троечку, так радостно, что хочется всех порадовать и поблагодарить, ведь именно на этом сайте мне хватает сил, поддержки, внимания для того чтобы не здаться спасибо вам девочки!!!!
Сегодня впервые за последние 4 года я купила джинсы - переборов комплексы померила - и оказалось что мое пузо не так уж и торчит, и можно наряжаться в стильные вещи
Выбираю бассейн в городе, думаю я готова продолжить свое похудение в более качественном русле. Немного сложно заставить себя что-то делать дома (я имею в виду физ нагрузки), поэтому я по утрам тупо включаю музыку на всю катушку и танцую минут 10 (пока меня хватает только на это) . Выбрала для себя диету, так как калориями и их подсчетами мне заниматься бесполезно (терпения на все это не хватает) то решила худеть с помощью диеты Ахтаровой, так что пожелайте мне удачи!!! А я пожелаю удачи вам!!!