Прошло 4 недели с того, как я руку сломала, итог неутешительный - перелом не срастается, косточка сломанная по диагонали все сильнее сползает вниз ещё 2 недели гибса и физио процедуры впереди...

Целый месяц вся семья питается подножным кормом - полуфабрикаты и колбасы с хлебом. Приготовить что-нибудь очень сложно, особенно если надо чистить и резать я както томатный супчик мужу три часа готовила, из них варился он всего минут 20.
Вес правда стоит не растёт, это радует.
Праздничного настроения совсем нет, да и отмечать не будем. Ребёнку подарки подарим. Да бутылочку шампанского муж разопьет, вот и все. Мы в этом году вчетвером всего отмечаемый - мы с мужем, да дети. Ёлку нарядили да и все, хватит с нас праздника

Доче уже 2,5 месяца, шов после кс меня совсем уже не беспокоит и я решила, что пора. Правда пока не Джилл, а простая круговая тренировка: разминка, ноги, руки, спина, растяжка. Пресс пока почти не беру, жду когда пройдёт полгода, наверное тогда и на ДМ перейду. Сегодня только один подход, со временем дойду до 3-5 и пожалуй разобью по дням, отдельно ноги руки, отдельно спина, пресс. Ну и растужку полноценную минут на 30 сделаю, а не на 5. В общем я собой довольна, планов воз и маленькая тележка. Даёшь красивое тело!
А ещё решила преподнести себе бонус, как только приведу своё тело в тонус и нигде ничего не будет колыхаться лишнего, сделаю себе татушку давно хочу, ещё с подросткового времени, а тут ещё и муж подогрел интерес, хотим напару рисуночком на теле обзавестись. Но тело ИМХО должно быть красивым для того, чтобы что-то на нём рисовать. Так что сначало тело, потом тату!

Во вторник мне стукнет 25, и впервые за четверть века, я себе что-то сломала умудрились ведь, да ещё так смешно и глупо. Сын в ванне купался, хотела после него в туже воду залезть, слышу - пробку выдернул. Подорвалась с дивана, сказать чтоб не выливал и со всего размаху вписалась рукой в двухярусную кровать в итоге, сломала косточку в кисти, которая к указательного пальцу ведёт, на правой руке! Я теперь беспомощная, даже о себе не могу позаботиться, как я теперь буду одна дома с двухмесячной лялькой вообще не представляю такие дела

Отвес в полтора кг! На весах 69, ура ура, психологический рубеж, он же мой заколдованный вес в 66кг все ближе!
По каллориям скорее всего опять недобор. За день съедено: чеплашка домашнего куриного холодца (небольшая на 300мл), несколько кусочков сыра, кусок серого хлеба, гр 50 фундука, 2 груши размером с мелкие ранетки, 2 мини мандаринки, вечером большая кружка несквика с молоком.
Отдали старшего свекрами на выходные, завтра тусич с друзьями, с лета не общались! Живу как в информационной яме, дом и детский сад - все общение. Жутко не хватает общества, будем исправлять.

Умудрилась слечь с бронхитом. Температура правда только первые сутки держалась, но так как в тот день почти ничего не ела, организм моментально перестроился. На следующий день часов в 12 ночи я вспомнила, что ела в последний раз в 3 часа дня. Сегодня и вовсе - утром чай попила и пару кусочков амлета, больше не захотелось, в следующий раз про еду вспомнила в 8 часу, съела балтунью, запила чаем и в 11 вечера кифир. Вкуса не чувствую есть не хочу. Вчера ночью вредничал желудок - отрыжка и изжога, пришлось залить гивисконом.
В общем понимаю, что все печально и я сама враг себе, но апатия и ничего не хочется. Вкус врятли скоро почуствую, а жевать непонятную бурду совсем не весело как-то так.
Из приятного:
Объём под грудью 71, тоньше здесь я не была даже после прошлого похудения.
Объём бедра 58 тоже неплохо, начала по тихой приседания и выпады делать, но с болезнью не до того стало. А ещё пока была температура, и ломило все тело, сильнее всего страдали как раз таки мышцы ягодиц и бедер, что доставило неприятных моментов.
От,об,Ож без изменений 70/102/90

В общем не смотря на цель на ленейке, худеть мне особо не надо, только живот, ягодицы, бедра привести в тонус.

Чего хочу добиться:
В прошлый раз приятным бонус к похудению стало как раз таки исчезновение проблем с желудком и со спиной. К этому и буду стремится! Надо заставить себя есть правильно! Ну и подключить упражнения на ноги, спину, руки, но это в полном объёме после отмашки врача.
Сложно призвать себя к порядку так как нет режима, сначала полночи скачу с малой потом спать можем и до 12 и до 2 дня, что каждые раз расхалаживает и становится откровенно лень готовить "утреннюю" кашу.