Умудрилась слечь с бронхитом. Температура правда только первые сутки держалась, но так как в тот день почти ничего не ела, организм моментально перестроился. На следующий день часов в 12 ночи я вспомнила, что ела в последний раз в 3 часа дня. Сегодня и вовсе - утром чай попила и пару кусочков амлета, больше не захотелось, в следующий раз про еду вспомнила в 8 часу, съела балтунью, запила чаем и в 11 вечера кифир. Вкуса не чувствую есть не хочу. Вчера ночью вредничал желудок - отрыжка и изжога, пришлось залить гивисконом.
В общем понимаю, что все печально и я сама враг себе, но апатия и ничего не хочется. Вкус врятли скоро почуствую, а жевать непонятную бурду совсем не весело как-то так.
Из приятного:
Объём под грудью 71, тоньше здесь я не была даже после прошлого похудения.
Объём бедра 58 тоже неплохо, начала по тихой приседания и выпады делать, но с болезнью не до того стало. А ещё пока была температура, и ломило все тело, сильнее всего страдали как раз таки мышцы ягодиц и бедер, что доставило неприятных моментов.
От,об,Ож без изменений 70/102/90

В общем не смотря на цель на ленейке, худеть мне особо не надо, только живот, ягодицы, бедра привести в тонус.

Чего хочу добиться:
В прошлый раз приятным бонус к похудению стало как раз таки исчезновение проблем с желудком и со спиной. К этому и буду стремится! Надо заставить себя есть правильно! Ну и подключить упражнения на ноги, спину, руки, но это в полном объёме после отмашки врача.
Сложно призвать себя к порядку так как нет режима, сначала полночи скачу с малой потом спать можем и до 12 и до 2 дня, что каждые раз расхалаживает и становится откровенно лень готовить "утреннюю" кашу.