утренник в детском саду? он ходит в ясли?

Церера, , у меня практически тоже самое, дошла до 57кг, а потом заболели дети и как я уже писала, питание у меня было непонятно каким, и спортом не занималась совсем, итак еле на ногах держалась, ни днём ни ночью сна не было.
вот и результат, плачевный.. опять вернулась в прежнее русло

repei, нее, утренник в развивашке, правда туда мы тоже не ходим, у нас соседка дочку водит и мы с ней

OlechkaMitrunina, вот вот мплейшее отступление и расхолаживаешься моментально будем исправлятся. Сегодня уже делала пресс и обруч, завтра ноги и обруч, послезавтра вернусь к дм. Правда в 11вечера были бутеры а все потому что в это время я обычно пью кефир, но кефира дома нет потому что денег тоже нет, а вот остатки росклши в виде колбасы сыра и хлеба эт пожалуйста а вообще я изза сына ужинаю еще до 6 вечера при том что ложусь в час ночи и это не очень удобно... когда же уже дедушка приедет и привезет с деревни мою йогуртницу?!

, Церера, у тебя есть йогуртница, расскажи как тебе нравится, как в использовании сложно? давно я поглядываю на них, но всё не с кем было обсудить

OlechkaMitrunina, чудесно изобретение для тех, кто следит за своим питанием или для тех у кого есть дети, или кто просто любит йогурт в использование проста, у меня большая йогуртница на 12 стаканчиков, туда уходит чкть больше 1, 5 литра молока. Вечером часов в 10-11 смешиваю молоко с сухой закваской и если надо сахаром-медом-фруктозой, разливаю по формам ставлю на 12 часов (можно и меньше, там от 6 часов начиная, но чем дольше тем гуще, хотя это и от молока зависит отчасти). Утром встаю, выключаю, даю чуть чуть постоять и в холодильник минимум на пару часов. 12 замечательных йогуртов готово. Мне одной на неделю хватает.
Еще есть режим молочный десерт, но он явнно не диетический, но вкусна рецепты прилогаются в книге. Режим творог честно не оценила, сделала все по рецепту только лимонного сока добавила чуть меньше чем в рецепте и все равно получилась кислятина, больше возится с творогом не пробовала, все равно не люблю его.