Ой, это ты аккуратней!!! Ведь не только сама можешь покалечиться А результаты какие потрясные! Молодчина, так держать Успехов тебе

как здорово! скоро за медалькой!

ОЙ КАКАЯ МОЛОДЕЦ, ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)))

Молодец! Вот на кого равняться надо

Спасибо девчули! С вашей поддержкой худеть легко! Тут как говориться главное захотеть и не опускать руки. Ну и сила воли девочки, куда без нее! Я вот до похудения вела зажорный образ жизни, прямо культ еды был! А вот просто взяла и рот закрыла на все что так люблю - на соленое, копченое, на мороженое (позволяю себе изредка по чуть чуть и только до 12). И ем не тазиками как раньше. А ведь до этого могла сесть и умять в один прием пищи целый тазик чебурек! А теперь творого и кефир с клетчаткой - это вкусно а копчения соления это очень вкусно, но я не буду
Ну и готовлю для себя отдельно только в духовке да на пару.
Так что девчули, все в ваших силах! Стоит только захотеть