форум kalor.ru • Оптимистичнее!!!

Недавно вспомнила книгу одного...а не знаю кто он,психолог,лектор,просто умный мужик..В общем он писал о том,что мысль материальна и что представляешь,то в итоге и получится.конечно пересказывать нет смысла,но там была отличная идя.Нужно не только думать о том,чего хочешь достигнуть,но и о том,чего УЖЕ достиг.И не забывать хвалить себя за достижения.А то ведь многие из нас-чуть затормозится вес-уже опускают руки...А нужно вспомнить о том,что уже сброшено какое-то количество килограммов,да пускай даже и граммов.если смогла это,значит сможешь еще.Оптимистичнее,девочки!!!!Все у всех получится.

Не Владимир Довгань случайно?
Я не так давно читала его книгу"как скинуть 20 кг и улучшить своё здоровье",суть книги примерно в этом же.очень вдохновилась прочтением

Нет,это Джон Кехо,а название и не вспомню.Это не о похудении,это о подсознании

Согласна полностью! Нужно уметь быть счастливым в данный момент времени и радоваться тем результатам, которых уже добились!
И ни в коем случае не опускать руки! Мы же не в один день вес набрали и все кол-ва кг сразу?! А постепенно... Вот и худеть мы будем также!

Кто сейчас на конференции