форум kalor.ru • Радости и совсем маленькие огорчения)

Снова отвесик,пускай только 100 грамм,но я чувствую,что к пятнице догоню свой самый минимальный минимум ( в глубине души надеюсь,что таки обгоню)Уже жду на весах цифру 94 и компания)))Даже самой как-то не вериться,если честно.Так что все,кто сомневается в своих силах -не сомневайтеся!!!Ну о огорченьица-после позавчерашней тренировки побаливают ноги.С этим справлюсь,потому как я вошла во вкус.Девочки,покупайте обручи-это круто!!!!даже если не получается крутить,потом получится обязательно.В любом случае-разогрев обеспечен.Спасибо Алексе,которая мне плешь проела с обручем и чуть ли не вынудила меня его купить. :yes

И еще снова болит сердце.Надеюсь,что поболит и пройдет.я ж должна быть здоовой и сильной.Всех люблю!!!Ваша Шагуля)

Панангинчик пьёшь?

Galka, не-а...надо купить наверное хоть что-то,а то в последнее время что-то зачастило.Раньше такого не было.

Обязательно надо витаминки, особенно для сердца. :yes

А у меня с обручем как-то не идет((
Купила массажный, чуть больше килограмма... Болноооо капец, даже в поясе... и синяки такие, что, когда мама их увидела, забрала его нафиг! :lol

Говорит, пока синяки не сойдут не прикасайся к обручу :evil

И почему-то сваливается он с меня... Получается, что почти на бедрах кручу хм...

Шагуля, очень рада за тебя!!! Самое главное что прошла вчерашняя апатия!!!)))

Cheza, У меня тоже сваливается пока .грохот на весь дом.И я еще и сапоги старые надеваю.а то в первый день ноги отбила себе.главное не бросать,я так понимаю.Все равное получится.А еще пока я за ним наклоняюсь 20 раз у меня мышцы разогреваются,я потею и потом быстренько и пресс качаю и приседаю,как-то оно мне в охотку тогда получается.попробуй может одевать что-то под обруч,чтобы не так било?

Лерика, После прочтения позитиффчика как рукой сняло))))Спасибо всем за поддержку!

Шаг в неизвестность писал(а):Ну о огорченьица-после позавчерашней тренировки побаливают ноги.

Так это тоже позитивчик! Ножки сегодня постоянно напоминают тебе, какая ты молодец, занимаешься спортом, заботишься о себе... Если только ходишь не в раскорячку, конечно :laugh

Шаг в неизвестность, умница)))! Очень за Вас рада)
А можно спросить - у Вас обруч обычный? Железный?
Я вот тоже купила в том году такой обруч, гимнастический, очень тяжелый. Докрутилась до синяков, но не переставала и с синяками крутить, только вату подкладывала. Больно, конечно. Но терпится.

Януэль, Меня Алекса просветила,что нельзя сразу очень тяжелый покупать,поэтому купила обычный.железный 900-граммовый.Уже не больно крутить.олько на ноги когда падает-тогда больно.И ко мне на ТЫ,пожалуйста))))

Шаг в неизвестность, у меня тоже тяжелый обруч, так бока болят только после первых двух раз. а потом привыкаешь =) как с велосипедом, весной после первых пары дней задница жутко болит из-за вибрации, а потом привыкает =)

Танцулька, Мне бы хотя б научиться крутить по-людски.А потом и тяжелый куплю

Шаг в неизвестность, Спасибо)) Можно на "ты". Я то просто мелкая еще

А я вот уже купила.. Так что выбора нет, не хочется еще деньги тратить)) Надо тоже крутить! Вот с сегодняшнего дня и начну!! :yes

А еще может быть знаешь...есть такие пояса для похудения. Они вибрируют. У меня сестра купила такой за 3500 р. Не пробовала, стоящая вещь? Такой же хочу, а денег немного жалко х))

А я никогда не умела крутить обруч

Я себе ролик для пресса купила,кстати у меня вполне легко получается ,а то ты меня запугала :lol

Шаг в неизвестность, тяжелый легче крутить, я пластиковый никогда не могла нормально крутить, а металлический, без проблем =)

Кто сейчас на конференции