Надоела реклама? Регистрируйся!
Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
11 янв 2012, 11:38
Снова отвесик,пускай только 100 грамм,но я чувствую,что к пятнице догоню свой самый минимальный минимум ( в глубине души надеюсь,что таки обгоню)Уже жду на весах цифру 94 и компания)))Даже самой как-то не вериться,если честно.Так что все,кто сомневается в своих силах -не сомневайтеся!!!Ну о огорченьица-после позавчерашней тренировки побаливают ноги.С этим справлюсь,потому как я вошла во вкус.Девочки,покупайте обручи-это круто!!!!даже если не получается крутить,потом получится обязательно.В любом случае-разогрев обеспечен.Спасибо Алексе,которая мне плешь проела с обручем и чуть ли не вынудила меня его купить.  И еще снова болит сердце.Надеюсь,что поболит и пройдет.я ж должна быть здоовой и сильной.Всех люблю!!!Ваша Шагуля)
Настроение: прекрасное
За окном: нет зимы((
Просмотров: 4254 | Комментариев: 15
11 янв 2012, 11:47
Панангинчик пьёшь?
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
11 янв 2012, 11:49
Galka, не-а...надо купить наверное хоть что-то,а то в последнее время что-то зачастило.Раньше такого не было.
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
11 янв 2012, 12:02
Обязательно надо витаминки, особенно для сердца. 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
11 янв 2012, 12:22
А у меня с обручем как-то не идет(( Купила массажный, чуть больше килограмма... Болноооо капец, даже в поясе... и синяки такие, что, когда мама их увидела, забрала его нафиг!  Говорит, пока синяки не сойдут не прикасайся к обручу И почему-то сваливается он с меня... Получается, что почти на бедрах кручу хм...
-

- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 17 окт 2011, 16:02
-
11 янв 2012, 12:26
Шагуля, очень рада за тебя!!! Самое главное что прошла вчерашняя апатия!!!)))
 У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
-

- Активист
-
- Сообщения: 313
- Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
- Откуда: Дальний Восток
-
11 янв 2012, 12:29
Cheza, У меня тоже сваливается пока .грохот на весь дом.И я еще и сапоги старые надеваю.а то в первый день ноги отбила себе.главное не бросать,я так понимаю.Все равное получится.А еще пока я за ним наклоняюсь 20 раз у меня мышцы разогреваются,я потею и потом быстренько и пресс качаю и приседаю,как-то оно мне в охотку тогда получается.попробуй может одевать что-то под обруч,чтобы не так било?
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
11 янв 2012, 12:38
Лерика, После прочтения позитиффчика как рукой сняло))))Спасибо всем за поддержку!
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
11 янв 2012, 13:22
Шаг в неизвестность писал(а):Ну о огорченьица-после позавчерашней тренировки побаливают ноги.
Так это тоже позитивчик! Ножки сегодня постоянно напоминают тебе, какая ты молодец, занимаешься спортом, заботишься о себе... Если только ходишь не в раскорячку, конечно 
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
11 янв 2012, 14:07
Шаг в неизвестность, умница)))! Очень за Вас рада) А можно спросить - у Вас обруч обычный? Железный? Я вот тоже купила в том году такой обруч, гимнастический, очень тяжелый. Докрутилась до синяков, но не переставала и с синяками крутить, только вату подкладывала. Больно, конечно. Но терпится.
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям. 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 17
- Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
-
11 янв 2012, 14:12
Януэль, Меня Алекса просветила,что нельзя сразу очень тяжелый покупать,поэтому купила обычный.железный 900-граммовый.Уже не больно крутить.олько на ноги когда падает-тогда больно.И ко мне на ТЫ,пожалуйста))))
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
11 янв 2012, 15:05
Шаг в неизвестность, у меня тоже тяжелый обруч, так бока болят только после первых двух раз. а потом привыкаешь =) как с велосипедом, весной после первых пары дней задница жутко болит из-за вибрации, а потом привыкает =)
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 8750
- Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
- Откуда: Санкт-Петербург
-
11 янв 2012, 15:07
Танцулька, Мне бы хотя б научиться крутить по-людски.А потом и тяжелый куплю
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
11 янв 2012, 16:11
Шаг в неизвестность, Спасибо)) Можно на "ты". Я то просто мелкая еще А я вот уже купила.. Так что выбора нет, не хочется еще деньги тратить)) Надо тоже крутить! Вот с сегодняшнего дня и начну!! А еще может быть знаешь...есть такие пояса для похудения. Они вибрируют. У меня сестра купила такой за 3500 р. Не пробовала, стоящая вещь? Такой же хочу, а денег немного жалко х))
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям. 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 17
- Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
-
11 янв 2012, 23:27
Шаг в неизвестность, тяжелый легче крутить, я пластиковый никогда не могла нормально крутить, а металлический, без проблем =)
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 8750
- Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
- Откуда: Санкт-Петербург
-
|
Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375, Yandex
|
|