форум kalor.ru • улыбнуло)

Шла на работу,а дома с собой брать ну совершенно нечего.Зашла в магазин и давай выбирать чего мне на 12 часов надобно.Полмагазина калорий пересмотрела.НУ и выбрала ветчину куриную 85 ккал (что-то маловато,посчитаю хотя бы по 100) полкило,хлебцы ржаные (ух и калорийные

,около 300 ккал!),но на день хватит,два грейпфрута ,и мой любимый зернистый творог.А,еще морковка корейская.В общем одни вкусняшки,но вроде не очень калорийные.Посмотрим,что будет)))

ох какая вкуснотища :love

Шаг в неизвестность писал(а):хлебцы ржаные (ух и калорийные ,около 300 ккал!),но на день хватит

Хлебцы можно же и не всю пачку кушать! За прием пищи 3шт. хватит за глаза!

А морковка по-корейски калорийная. Свыше 200 кк на 100 гр. За счет масла. Но иногда можно))) Приятного аппетита, действительно вкусняшки такие) :yes

Вот это ветчина,что то и правда мало кк,я тоже сейчас покупаю только куриную ,но самая низкокалорийная какую я нашла это 280кк,а так обычно за 300,так что поокуратнее ,я тут тоже как то купила свининки запеченой под овощами,маааленикий кусочек,дома посмотрела 148кк,а там майонез толстой шапкой сверху,посчитала по 350кк,ну ведь явный обман :laugh

Януэль, Самое обидное,что там написано меньше 100 ккал!!!

Кто сейчас на конференции