форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2019
+ Сентябрь 2018
+ Ноябрь 2016
+ Декабрь 2015
+ Июль 2015
+ Март 2015
+ Декабрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
06 дек 2013, 21:39

Итак, докладываю. Неделя была очень насыщенной.Сюда, даже некогда заглянуть было, пропустила отчёт за удержание. Два раза бассейн и два раза фитнес. Вес уже 70.3. Что сказать про фитнес? Мне понравилось. Я чувствую все мышцы, даже мышцы лица.Первые два занятия были бесплатные. Теперь куплю абонемент на месяц. Попала в группу до сорока лет. Там очень много девочек до 30. Но я не самая там толстая. Я вообще нормаль, и это приятно. Зря волновалась. Почти со всем справляюсь. Спасибо Джиллиан, подготовила она меня неплохо. Так что такие дела. К весне могу стать красоткой 46 размера. Рацион блюду, записываю, но нет времени вбивать в калькулятор. Поздно прихожу, а дела домашние некому делать.
Последний раз редактировалось ЭФА 06 дек 2013, 22:07, всего редактировалось 1 раз.



Просмотров: 1939 | Комментариев: 9

Комментарии
06 дек 2013, 22:03

Поздравляю, хороший результат! :app
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
Активист
 
Сообщения: 369
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
06 дек 2013, 22:12

Чего-то ты линейку давно не двигала.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
06 дек 2013, 22:17

Злата, Завтра месяц как двигала. с 73 на 72. В понедельник сделаем, если за выходные ничего не изменистя, и попрошу медаль за 20 кг. Как думаешь, не грех за труды-то такие ?
USER_AVATAR
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
07 дек 2013, 01:14

ЭФА, восхищаюсь пройденому пути :crazy :app :app
Последний раз редактировалось -яНа- 07 дек 2013, 01:15, всего редактировалось 1 раз.
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
07 дек 2013, 07:57

ЭФА, Ты достигла результата -
Чему очень-очень рада :love
Последний раз редактировалось МаринаС 07 дек 2013, 08:11, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
07 дек 2013, 09:25

ЭФА, заслужила. :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
07 дек 2013, 09:44

ЭФА, :app :app :app Обязательно медаль!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 204
Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
07 дек 2013, 19:18

ЭФА писал(а):Злата, Завтра месяц как двигала. с 73 на 72. В понедельник сделаем, если за выходные ничего не изменистя, и попрошу медаль за 20 кг. Как думаешь, не грех за труды-то такие ?

Даже не сомневайся :yes
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
09 дек 2013, 12:56

Умница :app :heart так держать :hello :pryg и медаль будет обязательно :yes :cool :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 14 ноя 2013, 17:46
Откуда: Украина

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]