форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2019
+ Сентябрь 2018
+ Ноябрь 2016
+ Декабрь 2015
+ Июль 2015
+ Март 2015
+ Декабрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
01 июн 2014, 21:01

Сегодня первый день лета. С чем я его встречаю? С тем, что дошла до цели в 68 кг. Утром было 67.4. Собственно вес ниже 68 уже неделю и я думаю, что цели я достигла. Планы на лето - сбросить 1,5 кг. Будет очень трудно, теперь каждые 100гр. с трудом уходят. К тому же летом много работы на даче, на каникулы приезжает дочка, и за питанием особо мне следить некогда. Но я буду стараться. Июнь и две недели июля ещё фитнес будет, затем зал до сентября закрывают на ремонт. Возможно, вернусь к ДЖМ, а может к Лесли. Ещё не знаю, но главное не останавливаться. Вот такие планы. Накупила нарядов, получаю комплименты, муж доволен. Девочки, я счастлива, что сумела привести себя в порядок.
Последний раз редактировалось ЭФА 01 июн 2014, 21:49, всего редактировалось 1 раз.



Просмотров: 2153 | Комментариев: 8

Комментарии
01 июн 2014, 21:18

ЭФА, Мои поздравления! Это победа! Много пройдено,много усилий приложено и как видно не зря. Теперь ты смотришь в зеркало и видишь результат своей борьбы с внутренним врагом по имени Жир. БРАВО! :app :znak
Изображение
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
01 июн 2014, 21:52


Присоединяюсь к поздравлениям! :app :app :app
Изображение


Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала
01 июн 2014, 21:52

ЭФА, :app :app :app Поздравляю с победой!!! К лету готова :wink
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
02 июн 2014, 03:58

ЭФА, отличные новости :znak Молодчина :app :app :app фоту давай в одном из нарядов :love :shy
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
02 июн 2014, 07:01

ЭФА, урряя! :app
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
02 июн 2014, 08:43

Ты большая молодец! Все получится. :yes А я опять набираю, стыдно. :red
Последний раз редактировалось Злата 02 июн 2014, 12:35, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
02 июн 2014, 13:24

ЭФА молодец!!! Так держать! И 1,5 кг намеченные сбросишь :yes , главное верить и работать над собой.
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
03 июн 2014, 08:46

:app поздравляю :app проси медаль за достижения цели. И фото ДО и ПОСЛЕ (т.е сейчас) в студию для стимула :shy
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron