У меня сегодня генеральная чистка по Школе здоровья Надежды Семеновой. 300 грамм семечек тыквенных на тощах, запивая дигильминтиком ( сбором трав), прием слабительного, прием глины и клизимы, клизмы...

Неприятный у меня сегодня день очень

Вчера ходила в бассейн

Взвешиватся пока не хочу, чувствую тяжесть ,думаю, весы сегодня огорчат

У меня возник такой вопрос:
Занималась я с Джиллиан, потом прикратила из-за болей в колене, вроде все проходит.
Остановилась на 9 дне.
Так вот, мнне лучше теперь все заново начинать, с первой тренировки?
Или можно, допустим, с 5

НЕ занималась недели полторы примерно.