А вес потихоньку ползет и ползет вниз. И это при том, что уже третий день так и не нахожу времени и желания посчитать съеденное. Так что удивительно. Все пытаюсь себя заставить позаниматься с ДжМ, но пока безуспешно. С гораздо большей радостью я бы на пробежки выходила, но нынче не вариант( Очень хочу до конца осени успеть привести чердак в порядок, чтоб сделать там некое подобие спортзала...и прям мечтаю выпросить на день рождения или велотренажер, или беговую дорожку, чтоб за зиму опять не превратиться в "зачетного кабанчика"... но это пока только мечты. А на данный момент пытаюсь искать различия нынешнего отражения в зеркале с тем, которое привыкла видеть. Удивлена - кажется на ногах не только сало, но и некоторое количество мышц есть, и если я очень постараюсь, то их даже смогу видеть не только я сама Черт...как же я уже жду заветной смены первой цифры веса... пока еще не могу окончательно поверить в то, что она уже настолько близка.
На самом деле, я чертовски удивлена, что худеть оказалось настолько просто. Понимаю, что основная работа - это не слишком толстый слой сала сделать тоньше, а мышцы подтянуть (а с этим у меня пока один сплошной косяк...) но даже просто глядя на своих вечно худеющих девочек с работы, я думала, что сбрасывать вес чисто изменением системы питания - это такой адский труд...хотя, если бы я, как некоторые, одну гречку ела неделю, то да, это был бы титанический труд Так что я просто счастлива, что взялась именно за подсчет калорий и попала именно на этот форум, где так поддерживают Спасибо вам, девчонки!