У меня примерно та-же история. Вечером пока все сделаешь уже и заниматься поздно, и сил уже нет...

Начинаю думать, что надо воспользоваться тем, что просыпаюсь на час раньше будильника и позаниматься утром...

Э-л-е-н-а, С работки пришла ( пока силы остались ) позанималась , душ приняла и с чувством гордости и в прекрасном настроении стала заниматься домашними делами .
А ужин можно готовить заранее накануне.
Перед сном заниматься не очень хорошо - уже и сил не будет и заснуть сложно , перевозбуждена будешь .
Удачи во всем !

Ну можно поужинать, а через час позаниматься.

Э-л-е-н-а, Я все лето вставала на час пораньше и делала пробежку на голодный желудок.

Спасибо всем за советы. буду пробовать по-разному.
хотя вставать пораньше не вариант, и так встаю в 6-30. А сегодня ночью снега навалило по колено, не побегаешь
Хотя можно с лопатой позаниматься - тоже спорт, возле подъезда немножко почистила - и красота и дворник доволен

В 18-00 поужинала, потом в 20-00 спорт.

Э-л-е-н-а, Я на работу встаю в 6.10, на пробежку вставала в 5.10)) И после того как пробежки завершились в связи с погодой, так же вставала с утра и скакала с ДМ
Но вообще, это дело привычки, ну и организмы у всех разные))Мне с утра просто проще заниматься, к вечеру уже ленюшки нападают) как говорицца, с работы пришла-усилия закончены))