Побегала с мужем позавчера, пробежала 1 км, могла еще, но для первого раза я думаю этого было достаточно А вот на следующее утро нога в щиколотке болеть начала, а сегодня немного припухла и тоже болит А у меня как раз выходные, все лентяйничаю, думала опять займусь ДМ., ан неееет нога болит
Но не отчаиваюсь, буду значит массажером массаж себе делать на бедрах и попке все лучше, чем ничего