Сегодня наконец-то возобновляю свои походы в тренажерный зал. Весь сентябрь ходила спустя рукава. Нужно приходить в форму.
Кстати всю семью по-тихоньку приспосабливаю к правильному питанию.Вот за 2 недели сковороду один раз достала....все тушим,парим и варим. Хочу на ужин сделать тушеные овощи и котлетки на пару.Интересно муж наестся?????Ведь он у меня любит хорошо покушать. Наверное я ему предложу на поздний ужин твороженую запеканку с кефиром или молочком