Добрый вечер)
Как и собиралась вчера, сегодня села на гречневую диету (ГД) вместе с мамой. Не ожидала от нее такого энтузиазма, мне даже делать ничего не приходится: гречку за меня заваривают, стакан кефира наливают, сухофрукты намывают, настойку шиповника приготавливают...
К гречке мы добавляем немного сухофруктов (изюм, курага, чернослив), а еще настой плодов шиповника пьем, чтобы процесс похудения пошел активнее. Завтра я еще одно зеленое яблоко съем. Хм, по калориям прикинула - максимум в день 600 набралось. Гречу с кефиром ем почти с удовольствием, совсем не кажется мне противной))
Только вот аппетита нет, я гриппую. Сегодня насморк, температура, голова болит целый день, слабость... Эх, надеюсь, ГД не повлияет на мое состояние.
Не уверена, что завтра в универ поеду в таком состоянии. Надо поправляться быстрее)) У меня столько дел стоит, на которых сейчас нет сил!