Януэль, очень хотелось бы чтобы ты закрепила этот вес и больше себя на такие подвиги не сподвигала теперь только будет зависеть от того как ты из диеты выйдешь ,а ты считала на сколько у тебя по калориям выходило ? может не очень мало ?
Скажи ,а мама будет дальше продолжать ? передай ей привет с сайта неделя на гречке ,по мне это героизм

Расскажи что чувствуешь. Устала или нет. Напрягает ли однообразие? А по результатам, конечно, умничка.

да, 1,8кг очень хорошо, может попробовать, ? очень тяжело ?

Я тоже сидела неделю на гречке и кефире, сложностей не видела, только потом гречку недели две даже не произносила, сытость хорошая, но Я-ОЛЬГА права, выходить надо правильно, потерянные кг возвращаются. А так завидую, что с мамой заодно - с кем-то всегда легче!

Я-ОЛЬГА, нет, по калориям не считала. Завтра посчитаю примерно, но думаю, что больше 600 в день. Маме привет передала)) Да, она 2 недели будет.

Рыжик78, да нет. Правда иногда тянет на мучное (Ох уж эти пирожки столовские ), но сладкого не хочу. Легко довольно, не голодно)) 7_solnce_9, попробуйте, конечно. Может понравится. У кого как проходит диета.. я нормально, мне греча нравится

Gалина, ага)) С мамой намного легче! Мамочка у меня хорошая Только я ее поддерживаю, а она меня наоборот отговаривает, говорит, что мол и так "худенькая".

Януэль, слушайся маму ))) хватит с тебя и недели

Я-ОЛЬГА, может быть)) Я пока нормально, держусь.. а если уж начну от гречи нос воротить, то прекращу.