Добрый вечер)
Сегодня не слишком удачный день у меня, как в плане питания, так и вообще - на учебе настроение подпортили. Да и дел много...
Но калории считаю..
каша овсяная - 112 кк
сгущенка - 20 гр - 66 кк
борщ (с куриной грудкой) - 200 кк
фреш морковный - 84 кк
картофельное пюре - 151 кк
хлеб белый - 80 кк
Итого: 693 кк. И еще у меня был перекус в университете - пицца. Вот и не знаю, как считать. Она довольно большая.. думаю, калорий триста в ней как минимум есть. Но пока в свой коридор вписалась. А если что, то еще яблочко съем или кефиру попью.