Добрый день)
Спасибо большое за поддержку. Сегодня мне уже намного лучше)) Вот только насчет недостатка гемоглобина не знаю, мне тогда кардиолог Макгне В6 выписал. Что такое состояние из-за недостатка магния. Вот буду пить. Мама только на визите к врачу настаивает, а это опять очереди, из кабинета в кабинет и пропущу занятия в универе. Короче говоря, не хочу никуда идти.
Сегодня на весы встала, мне 54,4 показали) Совсем не ожидала такую циферку увидеть. Раньше вес скакал с 57 до 59. Теперь с 54 до 56 с копейками. Эх.. у меня ДР скоро, 4 марта. Может быть увижу на весах 53 кг))) Вот радость была бы!
Сегодня поела
каша манная - 196 кк
банан - 99 кк
Итого: 295 кк
На обед будет борщ с бородинским хлебом, на ужин куриная грудка с яйцом и сыром. Ура, на сладкое больше не тянет. Мама вчера "больной дочке" шоколадку купила, лежит в столе на дальней полке, обхожу стороной равнодушно х) Из фруктов сегодня грейпфрут и яблоко зеленое. Вот, еще клетчатку добавлю. Сегодня еще утром хорошая физзарядка была. Отдыхаю сейчас, чай пью))
Все хорошо, все налаживает, спасибо еще раз большое за советы и поддержку!