Добрый вечер)
У меня вроде бы все хорошо, но день сегодня трудный. Больше всего погода влияет: вчера солнце было, сегодня метель... в итоге у меня сонливость (хотя выспалась сегодня), подавленное настроение (хотя причин нет) и слабость.
С питанием у меня сегодня вот что.
На завтрак была каша овсяная с черникой (145 кк) и кефир (45 кк). В универе перекусила двумя яблоками, только вот не знаю их вес. Думаю, что не больше 400 гр точно. Одно совсем маленькое, другое грамм 200 не больше (150 кк) и шоколадку с горячим чаем (246кк). Итого: 586 кк и еще на ужин был один блин с картошкой. Не знаю сколько калорий, но думаю, что вписалась. Воть... устала, а теперь спать.