форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
14 ноя 2011, 18:57

Добрый день!
Итак... Буду себя хвалить - вчера поздно вечером семья наварила пельмешей. Эх, ну и хотелось же мне их. Пару раз кастрюльку то открою, представлю какая это прелесть будет со сметанкой и хлебушком зерновым... Но я - большая молодец - все-таки удержалась и НЕ стала их есть на ночь! :yes
Еее-еее-еее... а то три дня до этого на ночь возьму и что-нибудь пожую. В общем собой довольна была вчера и собой довольна сегодня)))

Хочу поделиться одним интересный продуктом. Быть может Вы уже и пробовали его, но лично я - первый раз. Льняная каша с зародышами пшеницы фирмы "ВИП продукт"

Изображение

В 100 гр продукта выходит 312 кк. Каша низкокалорийная и очень питательна. И помогает похудеть. Вот выдержка небольшая:

Нормализации обмена веществ, уменьшению избыточной массы тела, профилактике ожирения (клетчатка, которой богата льняная каша с зародышами пшеницы, способствует своевременному выведению из организма вредных продуктов обмена, шлаков и токсинов, часто являющихся причиной накопления человеком излишнего веса).


... и еще очень много полезных свойств у этой каши. Может кто-то уже пробовал, помогает?

Сегодня 30 гр каши залила 160 гр горячего молока. Ох.. ну и густая она у меня получилась. Нужно побольше жидкости или поменьше каши. Наелась утром досыта, быстра в приготовлении и еще очень полезна))

Сегодня наела:
1. Молоко - 160 гр - 97 кк
2. Каша льняная - 30 гр - 94 кк
3. Активиа - 185 кк
4. Леденцы - 3 шт - 20 кк
5. Салат (капуста, морковка, лучок и чуть-чуть масла) - 100 гр - 117 кк
6. Пюре картофельное - 100 гр - 90 кк
7. Творог 2% - 120 гр - 123 кк
8. Йогурт - 94 кк
9. Клетчатка - 20 кк
10. Помидоры - 26 кк
11. Сметана 20% - 21 кк
12. Гречневая каша - 100 гр. - 100 кк
Итого: 987 кк

В общем все у меня хорошо. Чувствую, что худею.. а это значит, что завтра встаю на весы!!!


Изображение
Последний раз редактировалось Януэль 14 ноя 2011, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение


Просмотров: 3082 | Комментариев: 7

Комментарии
14 ноя 2011, 19:00

Да уж хотелось бы попробовать , но в продаже я её не видела пока....а в каких маркетах продаётся???
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
14 ноя 2011, 19:11

Frederikowna, я купила в универсаме "Дикси" в отделе для диетического питания. Стоит она почти 140 рублей. Ее можно по почте заказать, но намного дороже выйдет, наверное
http://www.gabris.ru/gabris/health/flax ... -pshen.php

Вот здесь посмотрите, может быть найдете для себя что-нибудь полезное) :)
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
14 ноя 2011, 21:25

Про кашку интересно,надо посмотреть в маркете,желаю тебе завтра хорошего результата(на весах) :yes
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
14 ноя 2011, 23:42

Я-ОЛЬГА, Спасибо))
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
15 ноя 2011, 00:19

ХОЧУ ТАКУЮ КАШКУ!!!!!!!!!)))))) :D
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург
15 ноя 2011, 02:40

Януэль писал(а):Frederikowna, я купила в универсаме "Дикси" в отделе для диетического питания. Стоит она почти 140 рублей. Ее можно по почте заказать, но намного дороже выйдет, наверное
http://www.gabris.ru/gabris/health/flax ... -pshen.php

Вот здесь посмотрите, может быть найдете для себя что-нибудь полезное) :)
У нас город небольшой 100 000 человек... нужно смотреть уж в больших городах! через месяц еду в Новосибирск, Кемерово, надеюсь там её купить! Спасибо Вам за подсказку!
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
15 ноя 2011, 10:44

Frederikowna, пожалуйста)
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zisaacdakoz8872