форум kalor.ru • Не срыв... Просто хорошо поела))

Добрый вечер)
Эх.. вчера все-таки не удержалась и поела на ночь. По калориям вышло прилично, около 2000. А все за счет жареной картошки, сосиски, хлеба, пряничка... И еще на ночь соленых помидоров поела, так что утром взвешиваться не стала - решила, что расстраивать себя не буду.
Зато сегодня день прошел хорошо. Я с самого утра и почти до вечера работала на моркови в холоде. Нелегкий физический труд, так что калорий сожгла прилично) :yes

Не буду расстраиваться, даже себя не ругала за такую маленькую поблажку)) Всякое бывает... Но ведь нужно двигаться дальше!

Сегодня:
1. Борщ - 400 кк
2. Хлеб "здоровье" - 144 кк
3. Вино - 93 кк
4. Чеснок - 1 кк
5. Куриная грудка - 97 кк
6. Свекла вареная - 49 кк

В итоге: 789 кк
Вот только борщ больше, хоть калькулятор и показал такую цифру. Свою норму съела... все хорошо))

Ну умничка..один раз поела хорошо и продолжаешь дальше. :yes

Шаг в неизвестность, ага)) Настрой сохранился)) :yes

Януэль писал(а):Я с самого утра и почти до вечера работала на моркови в холоде. Нелегкий физический труд, так что калорий сожгла прилично)

Это где вы так работаете??? на моркови, ещё и в холоде??? :eek

Frederikowna, у меня мама работает в сельском хозяйстве. Ей в обязательно порядке нужно набрать 500 кг свеклы в мешки. Мы приходим в хранилище, где температура практически как на улице, и разбираем морковь. Она вся в земле, ее приходится сеткой очищать и складывать или на продажу, или на корм коровам. Мы почти 5 часов мучились.. Это действительно тяжело, нужно с мешками 30 кг таскаться. Похлеще аэробики будет хД :yes

Кто сейчас на конференции