форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
04 апр 2012, 17:54

Вот только радовалась результатам своей 13-дневной гречневой диеты, как и случилось самое страшное - не контролируемое поглощение пищи. Вчера даже не отписалась, стыдно было... Все началось в Дня рождения одногруппницы, и мы отлично посидели со всякими сладостями (и не только). Вечером уже домой приехала и опять хорошо поужинала. Причем, на соленое налегла. Сегодня на весы встала, раздулась как бочка, думаю, вода еще. У меня и КД... Эх, сегодня совсем ужасный день был, потому что после двух физкультур в универе я захотела жутко есть. Набегалась, называется... Получается, что уже два дня без подсчета калорий. Ругать меня бесполезно, я уже себя выругала всю, чуть не разревелась, как первоклашка какая-нибудь... Стимул то у меня есть, еще один недавно появился. Надо мне до отметки в 50 кг дойти до июня))) Ой, такое событие намечается грандиозное))) Мне просто офигенно надо выглядеть!!! :)

ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДАЛЬШЕ? Какого коридора придерживаться? Или может быть завтра разгрузочку сделать, чтобы вода ушла? На кефирчике посидеть или яблоках. Чувствую в себе силы на такие маленькие подвиги)) А может снова на гречневую диету сесть на пару деньков? На выходные) У меня результат этих двух дней сойдет и опять замечательно будет. А еще начиталась про "6 лепестков" и банановую диету (3 банана и 1 литр молока в день). Хочется попробовать.. Но только так, чтобы не угробить свой организм! А то я экспериментирую... Вчера еще лошадиную дозу Сенаде поглотила со злости на себя, и сегодня... Эх...

Еще сфотографировалась вчера, решила вам показать. Вроде бы хорошо получилось х)
Изображение
После жора себя чувствую, как тот кот на кофте... толстый и с очередной вредностью в руках хД

Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение


Просмотров: 1679 | Комментариев: 9

Комментарии
04 апр 2012, 18:00

ты очень красивая девушка :yes :yes :yes
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 16 мар 2012, 18:40
04 апр 2012, 18:00

Януэль, какая ты милашка! Дай Бог чтоб все у тебя было отлично. Искренне желаю, у такой красавицы не может быть по-другому. :) :) Не надо больше диет, гречневого опыта мало тебе, чтоли? По поводу банановой вобще ужас. Если чувствуешь что можешь сделать разгрузку - сделай. А потом подсчет калорий. По новому подсчитай сколько тебе надо и в путь! Прямого пути!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
04 апр 2012, 18:13

Януэль, не печалься,ты очень красивая девочка! А экспериментировать,мне кажется,не надо,просто продолжай считать,и не заморачивайся! :laugh
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
04 апр 2012, 19:11

Януэль, да зачем тебе нужны эти диеты??? Из следующей выйдешь и опять есть немерено начнешь, потом следующая и так пока килограмм 10 не наберешь, а там уже головой будешь думать, что худеть надо ПРАВИЛЬНО!!! Извини за прямолинейность, но ты себя можешь угробить этими диетами. Питайся правильно и все будет ОК. :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 290
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь
04 апр 2012, 19:23

У меня материнский инстинкт проснулся. Покормить ребятенка. Такая хорошенька. За что же ты так злишься на себя. Ну гульнула маненько, расслабилась. Теперь в кучку собралась и следи за тем, что кушаешь и все. И не надо издевательств над организмом.
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 157
Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
Откуда: Москва
04 апр 2012, 19:57

Девочки, спасибо за теплые слова)) :) :love
Даже на душе легче стало, уверенность появилась.

Да, я так и поступлю. Завтра постараюсь кушать все полезное. :yes Яблоки, творог, куриную грудку... Около 1000 кк получится. Без сладкого и соленого, может и водичка выйдет. В пятницу взвешивание, не хочется увидеть большую цифру((
У меня и 4 пары завтра, возьму с собой покушать, чтобы на столовские пирожки не смотреть голодными глазами.
Спасибо, постараюсь питаться правильно.. Вода уйдет, ну не килограмм же у меня жира набралось всего за 2 дня, правда? Может еще смогу сохранить результат. Хотя бы 53 кг. Так хочется..
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
04 апр 2012, 20:24

Януэль, Боже мой ,ну какой еще разгруз ,ты что ? вот то что ты ниже пишешь , это самое то без сладкого и соленого и вода за пару дней уйдет ,яблоки замени овощами, они (яблоки ) повышают аппетит особенно вечером ,ешь огурцы свежие они мочегонные ,а вечером грызи морковку она долгоиграющая :lol и плюс клетчатка на занятия можно взять биойогурт и бананчик )))
p.s фотка очень удачная ,хорошенькая, впрочем как и на других )))
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
04 апр 2012, 21:53

Изображение Тебе для поднятия настроения!!! Изображение
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
05 апр 2012, 17:04

хорошая жена, Я-ОЛЬГА, спасибо)) Разгруз и правда не буду пока устраивать :yes
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MailRu, Yandex