Пару дней не писала, приболела... Кажется. весна так действует. Просто сил нет ни на что, сегодня день особенно тяжкий был. Из универа еле приехала, целый день лежала с книгой.. Счастье, что уплетала не все в подряд. Вчера - да, сегодня молодцом держусь.
каша льняная - 63 кк
ватрушка с творогом (маленькая) - ? кк. Думаю, что не больше 300. В универе не удержалась.
яблоко - 74 кк
творог - 200 кк
йогурт - 94 кк
сухарик - 82 кк
Итого: 513 + ватрушка.
Вот, надо брать себя руки. Сегодня мало получилось еще потому, что аппетита не было. Хотя сейчас появился, но поздно уже. А сладости на ночь есть не хочу.