форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
22 окт 2011, 11:31

Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу.

Итак... вчера был третий день, я уложилась в 984 кк, если не считать двух маленьких соленых помидорчиков, которые все-таки съела на ночь в качестве подарка себе любимой. К счастью, это были НЕ два куска торта!
Вчера мама еще мне и булочку купила... Эх, смотрела на нее, смотрела... решила отломить кусочек (взвесила), потом еще отломила (опять взвесила). Ела не с аппетитом, проклиная себя за такую поблажку. Булочку уже доедала мама, вернее почти вся булочка с фруктовой начинкой досталась ей. Но зато я осталась с чистой совестью!
Еще у меня приболела подруга, которая тоже сейчас худеет, она сорвалась. Эх... у нее депрессия, нужно обязательно ее вытащить куда-нибудь развеяться! Это для меня самая важная задача на сегодня.
Еще вчера смотрела свои фотки с моря. 55 кг. Я даже себе нравилась немного.

Изображение

Когда толстею, то у меня в первую очередь начинают руки толстеть. И сейчас тоже стали толстыми. Хорошо, что футболки носить не надо, а утепленные кофты все скрывают лишнее)

Мой четвертый день, сегодня намерена не сдавать позиции. Правда встала, а мне мама с бабушкой говорят, что я бледнющая, даже синяя какая-то. Хм.. вроде бы витамины ем, не знаю.. может просто не проснулась еще, но надеюсь, что не из-за диеты. А чувствую себя очень хорошо!

Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение


Просмотров: 1449 | Комментариев: 4

Комментарии
22 окт 2011, 12:35

Не боишься с таким низким каллоражем,что когда похудеешь и вернешься к обычному питанию,вес быстро вернется ?
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
22 окт 2011, 15:07

Эх.. боюсь. Но вот моя девочка, которая по Борменталю худела, ела по 1000 кк в день. А по сколько нужно употреблять? Все вроде бы по разному
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
22 окт 2011, 15:35

1200,меньше не рекомендуют,у меня коридор 1200-1400,потом легче будет удержать результат.
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
22 окт 2011, 16:48

Спасибо)) Я пока посижу на 1000 кк в день, а когда мой вес убавится, то уже побольше буду есть. Мне в принципе хватает этих 1000 кк, чувство голода не чувствуется, просто хочется чего-нибудь высококалорийного.
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: oiviashtolzeoz9147, zisaacdakoz8872