



ДР хорошо у меня прошел, сегодня только немного желудок беспокоит после вчерашнего застолья

кефир - 300 гр - 120 кк
каша гречневая - 100 кк
салат овощной - 108 кк
хлеб - 51 кк
шоколад - 118 кк
Итого: 500 кк Но не все еще. Мама настояла, чтобы я 2 булочки съела. Одна весит 80 гр, другая еще меньше. Только они из слоеного теста, а оно ведь, наверное, калорийное. Да еще и булочки эти были вместо ужина. Эх.. думаю, что они все-таки вышли больше, чем на 600 кк. Воть, а в целом все очень хорошо прошло!
Спасибо большое за поддержку и за поздравления еще раз)))
Всех


