Добрый день)
Мне сегодня только к двум часам на учебу. На улице потеплело, но теперь сыро.. нужно зонтик брать с собой. После вчерашнего стресса отошла, нажаловалась любимому.. и легче стало. Все-таки замечательно, когда рядом есть такие люди, способные поддержать и успокоить. Спасибо за совет Шаг в неизвестность, буду ему следовать.. держаться на расстоянии и стараться быть приветливой, чтобы старый хрыч не обозлился.
Вчера съела только маленькую печеньку на ночь.. и отправилась спать. Так что никакого срыва, надеюсь, что и калорий не перебрала.

Сегодня позавтракала молочной манной кашкой (128 кк в 100гр) - 222 кк
Шоколадка - 58 кк
Йогурт - 104
Вышло 384 кк. А поем я только часов в семь вечера, может банан себе еще куплю)) Все хорошо, можно жить дальше))
Всем удачного для и солнечного настроения!!!