форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
08 янв 2012, 18:38

Добрый вечер!
Эх.. я давно тут не появлялась. Каюсь, каюсь, каюсь.. Да и что мне писать, если попала в плен к новогодним праздникам. А смогла выбраться только по их завершению. Каждый день говорила, что это последний, что так много всего вредного кушать нельзя, что нужно взять себя в руки. Короче говоря, чувствую, что поправилась. Завтра утром встану на весы. Уверена, что результат меня не порадует. Опять вернулась к своему изначальному весу, а ведь весила 57 кг!!! Как же я хочу вновь втянуться в процесс похудения. Не буду сейчас ныть и жаловаться, все равно не поможет.
Итак... сегодня хотела сесть на гречневую диету. В ту весну на ней сидела несколько недель. Результат есть. Но в мою гречневую диету вмешались полторы кружки какао, вернее шоколадного напитка (того, что с зайцем). Думаю, что калорий все равно не много получилось. По крайней мере меньше, чем обычно. Вечер проходит за компьютером, а сейчас все пойдут смотреть Новости, а я включу музыку и буду танцевать! Танцы мне отлично поднимают настроение.
Вот только побаиваюсь, что могут быть срывы из-за экзаменов. У меня сессия впереди, экзамены будут сложными. Надо удержаться. Просто себя знаю - если сессия, то это нервы, а если нервы, то успокоительное мое всегда очень калорийное.

Мне ведь на самом деле не так много сбросить надо - 10 кг для счастья. Я знаю, что дело совсем не в весе, но если буду стройной, то буду намного увереннее. Так раньше было. Нужно заботиться о себе, полюбить себя. Я обязательно всего добьюсь к лету. У меня почти 5 месяцев впереди. Все у меня будет хорошо, только нужно постараться.

А еще заметила, что с форумом худеть намного легче. И дневнички можно почитать чужие, и много нового узнать. Спасибо всем за поддержку. Я буду обязательно двигаться к своей цели!

Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение


Просмотров: 1363 | Комментариев: 3

Комментарии
08 янв 2012, 18:54

Конечно с форумом легче и у вас обязательно всё получится :yes Только наверно диета не нужна,ешьте всё и по немногу :yes Удачи :znak
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
08 янв 2012, 18:56

Изюминка, Спасибо)) А вот диета.. просто хочется начать с чего-то такого.. а потом вновь буду калории считать!
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
09 янв 2012, 08:02

Януэль! Мне тоже кажется не стоит начинать с диеты, я наример когда себя так настраиваю что все диета срыв однозначно :shy поэтому даже мысли гоню прочь. Могу позволить себе все, но наслаждаюсь каждым кусочком и как ни странно помогает и второго уже не хочется :) Удачи!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375