А чёрт его знает что происходит...Утром встала на весы 74.3 ...Ну что за... .пи-пи-пи..!!!!!!!!
сама понимаю- надо прекращать со сладким! В последнее время прям попёрло на сладкое. Сегодня поговорили с девчонками по работе и решили что после праздников питаемся без счастливых завтраков! То бишь без пицц горяченьких из печки, без булочек с яблочными дольками , без наполеонов ,без пирожных со сливками и без эклеров с заварным кремом в шоколадной помадке и чашечка кофе со сгущёнкой. Ах как вкусно всё это! решили вместе правильно питаться. Ну одна из нас спортсменка, она на спортивном питании,вторая после вторых родов набрала и третий год не может скинуть( да по ней и не скажешь что полная,так ..чуть-чуть) ну и я со своими лишними килограммами.попробуем..будем поддерживать друг друга. Моя напарница.которая сподвигла меня на решение худеть- ушла в декрет. а без неё представьте трудно . Она стимулировала меня. Вот теперь я нашла двух коллег по несчастью. будем вместе стараться.
Январь 2019
[/url]
худеть среди эклеров 
капустку жевать будете? 
пересмотри рацион, на чем лучше скидывала- то и кушай 
и поспорьте с девчонками на сюрприз 
Слюнка капает...
